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个人 AI · 真实落地

AI 准则库:把跟大佬学的方法论,内化成 20 条能被 agent 调用的规则

学了好方法论过两礼拜自己都不照着来,更别说让 AI 照着干。把反复验证过的工作方法提炼成 20 条个人准则,结构化存好,agent 干活时直接引用做判断。

✅ 已落地风一样的梦· 2026-05-30

开篇摘要

1、学完就忘是常态——好方法论过两礼拜自己都不照着来了,更别说让 AI 执行。 2、把跟大佬反复验证过的工作方法提炼成 20 条个人准则,结构化存好,agent 直接引用。 3、这不是贴墙上看的口号,是机器读得懂、用得上、真在工作流里被调用的规则文件。

AI 准则库两层结构:观点库原料层经 elevate 升级成准则库 20 条内化层,agent 干活时直接引准则做判断,够硬的才进库

痛点

跟大佬学完就忘——学了个好方法论,过两礼拜自己都不照着来了,更别说让 AI 照着执行。

口号贴在墙上没用,方法论散在脑子里也没用,到干活那一下根本调不出来。

AI 做了什么

① 把方法论提炼成结构化准则

把跟大佬反复验证过的工作方法,提炼成 20 条个人准则,结构化存好——不是随手记,是按统一格式落库。

② agent 干活时直接引对应准则做判断

agent 干活时能直接引对应准则做判断——不是贴墙上看的口号,是机器读得懂、用得上的规则文件。

③ 观点库做原料,认同并应用过的才升级成准则

准则不是凭空来的。观点库是原料层(大佬观点的原始抓取),你认同并已应用的才升级成准则——升级路径走 elevate,标记字段后自己去准则库 md 加新段。原料层和内化层分开,准则才硬。

人只做什么

你只管:判断一条新方法论够不够硬、值不值得进库;迭代已有准则的边界条件。

够硬的才进,进了的才被 agent 调用。

状态与证据

✅ 已落地,准则库在 agent 工作流里真被调用,不是摆设。

真实证据:

  • 20 条个人准则在库,结构化存储,可被 agent 调用
  • 观点库 → 准则库两层结构:观点库(原料层,大佬观点原始抓取)→ 准则库(内化层,认同并应用过的升级,目前 20 条)
  • 升级路径走 elevate(标记字段,再手动去准则库 md 加新段),原料与内化分离